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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Olsberg e.V. findest du hier .
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Montag, 26.08.2024 Trainingsauftakt nach den Sommerferien.
Trainingsplan bis zu den Herbstferien:
Trainingsgruppe | Zielsetzung | Montags | |
Gruppe 17 Uhr |
DSA - Bronze | Vertiefung Wasserbewältigung, Brustschwimmen, Rückenlage |
|
Gruppe 18 Uhr Bahn 4 | (ab 8 Jahre) DSA - Silber | Kraulschw. -Beinschlag (Flossenschwimmen) | |
Gruppe 18 Uhr Bahn 3 |
DSA - Gold | Kraulschwimmen (Flossenschwimmen) | |
Gruppe 18 Uhr Bahn 2 | (ab 10 Jahre) DSA - Gold | Schwimmtechniken zur Anwendung beim Rettungsschwimmen | |
Gruppe 19 Uhr Bahn 4 | (ab 11 Jahre) Juniorretter | Schwimmtechniken zur Anwendung beim Rettungsschwimmen | |
Gruppe 19 Uhr Bahn 3 | (ab 12 Jahre) DRSA - Bronze | Schwimmtechniken zur Anwendung beim Rettungsschwimmen | |
Gruppe 19 Uhr Bahn 2 | (ab 15 Jahre) DRSA - Silber | Schwimmtechniken zur Anwendung beim Rettungsschwimmen |
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